Videocorsi
infatti, ho creato dei percorsi ‘standard’, di cui puoi usufruire con i tuoi tempi e ritmi che coprono le mie principali aree di competenza e sono:
L’Audio-Videocorso ‘Mindfulness per principianti’ – il percorso On Demand della durata di 20 giorni che ti aiuta a portare la Mindfulness nella tua vita giorno dopo giorno e arrivare a meditare da 1 a 20 minuti con pratiche informali di consapevolezza per vivere ogni giorno al meglio e senza sentirti costantemente stanco o sopraffatto dagli eventi.
Il Video Corso Comunica online senza stress – il percorso ideale se sei una professionista del benessere per vivere il tuo modo di comunicare On Line la tua professione con un metodo mindful, allineato ai tuoi valori che ti permetta di non sentirti perennemente con l’acqua alla gola o con ‘l’ansia’ di dover pubblicare e non sapere cosa o quando farlo.
Il Video Corso ‘Feng Shui del Nuovo Anno’ – il mio percorso ‘magico’ per eccellenza che ci aiuta a lasciare andare l’anno vecchio (e cose e situazioni che non ci permettono più di stare bene) e avviarci con fiducia e intenzione verso l’anno nuovo.
Audio-Videocorso – Mindfulness per principianti
È il percorso ideale per te se vuoi avvicinarti alla Mindfulness oppure vuoi ‘rinverdire’ la tua pratica senza avere vincoli di orari o di esigenze di gruppo e con un costo accessibile.
Oltre alle pratiche di meditazione formale vera e propria, ogni giorno troverai uno spunto di pratica informale per portare la mindfulness nella tua vita quotidiana anche in azioni che svolgi abitualmente e che, a poco a poco, imparerai a fare in modo più consapevole.
L’ideale è che tu segua il percorso per 20 giorni di seguito (negli orari e modalità che preferisci). Imparerai a meditare da 1 minuto a 20 minuti ogni giorno. Il corso resterà a tua disposizione per sempre, potrai farlo e rifarlo tutte le volte che vorrai e avrai diritto a tutti gli eventuali aggiornamenti o pratiche ‘speciali’ che saranno rilasciati nel corso del tempo.
Io sarò a tua disposizione durante tutto il percorso e tu avrai il mio supporto prioritario via mail.
Ti aiuterò a chiarire eventuali dubbi e a trasformare la pratica della mindfulness nella migliore abitudine quotidiana che tu possa avere.
Videocorso – Comunica online senza stress
Il corso è completamente interattivo e prevede esercizi e strumenti da mettere in pratica in modo concreto ed efficace.
Videocorso – Feng Shui del nuovo anno
Questo è il mio videocorso ‘speciale’, apre le porte solo una volta l’anno e si svolge a Dicembre, nel periodo più magico dell’anno.
Si tratta di un percorso di 21 giorni in cui imparerai a ‘lasciare andare’ l’anno vecchio e ad avviarti al nuovo attraverso pratiche quotidiane di: introspezione per chiarire i tuoi bisogni e scoprire la tua visione, decluttering e space clearing degli spazi interni ed esterni per lasciare andare quello che non ti serve più, spiritualità per avviarti nel modo più propizio verso il nuovo e Feng Shui per portare nella tua casa l’abbondanza che ti meriti in tutte le aree della ta vita.
Puoi iscriverti alla lista d’attesa qui.