Benvenuta!
Sono Tatiana Berlaffa e sono una sperimentatrice.
Cerco sempre nuove vie per migliorarmi come persona e come professionista e le condivido con chi ha voglia di saperne di più.
Per questo motivo, ho creato corsi e servizi sulla Comunicazione On Line e sulla Mindfulness, le mie 2 passioni sulle quali mi sono formata e continuo a formarmi tutt’ora.
In questo Sito puoi trovare i miei servizi e i miei consigli (sperimentati in prima persona) su Comunicazione, Mindfulness e Benessere.
Scrivo di Crescita personale anche per alcuni Magazine On Line e Cartacei. Se vuoi, puoi leggermi anche qui: Starbene, I like it Magazine, Casa di Vita Despar, Gruppo Macro e Accademia della Felicità.
Il mio percorso personale
Una piccola Tatiana
Appassionata di scrittura fin da quando ho imparato a farlo, da piccola sognavo di diventare una scrittrice. Non una scrittrice qualunque. Una scrittrice di Best Seller, naturalmente!
La Prof delle medie
Dopo la maturità classica e la laurea in Lingue Straniere (francese e russo), però, la mia vita ha preso una strada diversa. Ho frequentato una Scuola di Specializzazione post lauream e ho iniziato una carriera ‘di quelle sicure’ che mi avrebbero garantito il ‘posto fisso’: la carriera di insegnante di scuola secondaria. E così è stato per 14 anni.
Imprenditrice creativa in erba
Mi sono però resa conto che, in questo percorso standard e non molto avventuroso, la mia vena creativa (e anche imprenditoriale) era stata messa da parte, non senza rimpianti.
E’ stato in quel momento che ho capito che l’unica persona che poteva davvero ‘darsi il permesso’ di cambiare, di intraprendere una nuova strada e di assecondare di più la sua vera natura ero soltanto io.
Così, mi sono rimboccata le maniche e ho investito di nuovo su me stessa.
2013: La mia Formazione continua
Dal 2013 (anno in cui ho avuto il mio contratto a tempo indeterminato e sono diventata ‘di ruolo’), ho iniziato a formarmi di nuovo in un ambito diverso dal precedente e molto più in sintonia con la ‘piccola Tatiana scrittrice’, cioè la comunicazione. Ma non ho abbandonato subito il mio ‘lavoro sicuro’, ho mantenuto le 2 attività in parallelo per lungo tempo.
Per il cambiamento definitivo sono dovuti passare ancora alcuni anni.
2015: GreenTeaForBreakfast
Nel 2015 ho anche iniziato ad esplorare il mondo on line e ho deciso di unire le mie 2 passioni principali (comunicazione e crescita personale). È così che ho aperto il mio Blog: greenteaforbreakfast.
Il Blog mi ha dato mille (e più) soddisfazioni. All’inizio su piattaforma gratuita, poi con dominio di proprietà, è stato il mezzo grazie al quale ho conosciuto persone simili a me, mi sono messa in gioco e ho imparato ogni giorno qualcosa di nuovo. Il Blog è stato anche la ‘vetrina’ che mi ha permesso di proporre i miei contenuti e collaborare con i magazine per cui scrivo tutt’ora.
Il Blog è stata anche la ‘scusa’ per coltivare di più le mie passioni, per frequentare conferenze ed incontri che mi interessavano (d’altronde, dovevo andarci per poi scriverne sul Blog, no?) e potrei continuare a lungo a spiegare in quanti e quali modi ha migliorato la mia vita.
2016: Digital School Mondadori – il Master in Social Media Management
Nel 2016 ho ottenuto il ‘Master in Social Media Management – Digital School Mondadori’ che mi ha aperto ancora di più gli occhi sul mondo On Line. È lì che ho imparato a gestire i Social Media (miei e altrui) che è una delle attività che svolgo tutt’ora.
2017: Crescita personale e Mindfulness
Parallelamente, ho continuato a coltivare il mio interesse per la crescita personale (che mi ha sempre affascinata e accompagnata fin dall’adolescenza).
Sono stati anche gli anni in cui ho scoperto la Mindfulness, ho frequentato 2 MBSR (Protocolli Mindfulness Based Stress Reduction) e 3 ritiri silenziosi di meditazione vipassana e metta.
Da allora, non ho mai smesso di praticare mindfulness con costanza e ne ho visto, e vedo tutt’ora, i grandi benefici.
2017 bis: Giornalista Free Lance
E’ stato grazie ai contenuti del Blog che sono riuscita a farmi notare e a realizzare uno dei miei sogni più grandi: quello di scrivere sui Magazine cartacei e on line che ho citato sopra.
2018: Il mio sito
Nel 2018 ho preso la grande decisione della mia vita: lasciare il posto a tempo indeterminato per diventare Libera Professionista a tutti gli effetti.
Credo fermamente che il miglior investimento sia quello nella Formazione e la vita mi ha sempre dato ragione su questo. E’ grazie al Master in Social Media Management se oggi lavoro come Consulente di Comunicazione e Social Media Specialist e ho potuto lasciare un lavoro che mi stava ‘stretto’.
Per questo, sono in formazione tutt’ora e lo sarò sempre.
Ho trasformato il Blog nel mio sito personale, ho mantenuto i miei contenuti e ne ho aggiunti altri. E’ proprio qui che raccolgo tutto quello che sono e che faccio: dalla comunicazione alla mindfulness, alla crescita personale.
2018 bis: Soulful Business
Nel 2018 ho seguito un percorso di Mentoring personalizzato con Giada Carta per creare il mio ‘Soulful Business’.
2019: Step Academy
Nel 2019 mi sono iscritta alla Step Academy di ItaloDigitali per imparare a creare i miei corsi On Line e a gestire un Business sempre più digitale.
2019 bis – presente: Ritualmente
E, sempre nel 2019, non ho certo voluto trascurare la mia Crescita Personale. Sto perciò frequentando Ritualmente, la ‘palestra’ on line di Crescita Personale ideata da Alice Bush.
2019 tris: Soul Warriors
A dicembre 2019 ho partecipato anche all’evento formativo di Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti che ha fatto del benessere di corpo e mente la sua bandiera.
2020: Master in Coaching
Il 2020 è stato un anno complicato per tutti noi. Scrivo queste righe a settembre e sono felice di dire che, nonostante tutto, ho portato avanti i miei progetti e realizzato delle cose positive. Innanzitutto, mi sono iscritta ad un Master in Coaching. Finalmente, oserei dire. Amo la crescita personale da quando frequentavo il Liceo e divoravo libri a riguardo. Ho fatto diversi percorsi (innanzitutto su me stessa) e sarò felice di aiutare anche gli altri, se mi faranno l’onore di scegliermi come figura di supporto.
A dicembre 2020, se tutto va bene, diventerò Professional Coach certificata ICF e AICP.
2020: I miei Corsi e Programmi On Line
Il 2020 è stato anche l’anno in cui ho realizzato i miei primi Corsi On Line. Si tratta di Corsi strutturati in modo chiaro (in questo tutta la didattica e l’esperienza nell’insegnamento mi hanno aiutata tantissimo) e fruibili da tutti, a seconda del proprio livello di partenza.
Corso ‘Mindfulness per principianti’
Ho realizzato il mio primo corso di Mindfulness per chi vuole avvicinarsi alla pratica. Si tratta di un Corso che ti guida passo dopo passo nella pratica della Meditazione e della Mindfulness nella vita quotidiana: il percorso ti accompagna da 1 a 20 giorni. Ti conduce dalla meditazione di 1 minuto a quella di 20 minuti, con Audio che ti guidano e con pratiche quotidiane di consapevolezza.
Sessioni di Mindfulness mensili
Mi è stato richiesto da diverse persone e, dal mese di Ottobre 2020, ho deciso di realizzare delle sessioni mensili On Line di Mindfulness. Si tratta di incontri su piattaforma Zoom della durata di 1 ora che prevedono l’uso di diverse pratiche (tra cui, la meditazione classica ‘seduta’), la lettura di alcuni brani ‘mindful’ di ispirazione e la condivisione di pensieri, scoperte (positive e negative) sulla pratica durante la serata e a casa.
2020 Bis: Group Coaching Program
A Settembre lancerò il mio primo Group Coaching Program: un programma di Coaching di gruppo in cui condurrò diverse imprenditrici freelance a prendere in mano la comunicazione del proprio Business. Stabiliremo insieme una strategia personalizzata e sostenibile per ognuna delle partecipanti e, mese dopo mese, la ‘collauderemo’ e, se necessario, correggeremo il tiro. Al termine dei 6 mesi ognuna delle partecipanti sarà perfettamente in grado di proseguire ‘sulle proprie gambe’ e portare avanti la propria comunicazione con un piano di lavoro chiaro, sostenibile e senza mai sentirsi sopraffatta.
2020 Tris: Feng Shui del nuovo anno
Mi ritengo una ‘multipotenziale’ e ho diversi interessi che vanno un po’ oltre la crescita personale e sconfinano in campi più spirituali e anche un po’ magici. Negli anni, oltre ad interessarmi ad attività più ‘razionali’, comprensibili e ‘scientifiche’ come il decluttering, l’organizzazione degli spazi e il minimalismo, ho approfondito la conoscenza di me stessa e degli altri esseri umani anche in modi meno convenzionali. Fin dal liceo ho letto libri di astrologia (e creato temi natali manualmente a tutte le mie amiche!), numerologia, sciamanesimo, Feng Shui e altro. A dicembre 2020, realizzerò il mio Corso On Line più ‘magico’ in assoluto. Sarà il corso perfetto per chi vuole davvero portare un po’ di magia nella sua vita. si chiamerà ‘Feng Shui del nuovo anno’. E io non vedo l’ora di proportelo!
Se ti ho incuriosita e vuoi chiedermi qualsiasi cosa (anche solo fare amicizia!) ne sarò felice. Scrivimi qui: info@tatianaberlaffa.com