Puoi iniziare gratuitamente da qui
Accedi GRATUITAMENTE alle Risorse qui sotto e inizia a portare la Mindfulness, o consapevolezza, nella tua vita quotidiana e nel lavoro!
Vuoi iniziare a Meditare?
Nell’Infografica ‘I 7 PASSI per imparare a meditare’ troverai:
- Come avere il giusto atteggiamento
- I 7 passi per cominciare
- La posizione e il focus
- Come creare una routine per la meditazione
- L’App per le Meditazioni guidate
Vuoi vivere il tuo anno con ‘intenzione’?
Nel WorkBook ‘Trova la tua parola dell’Anno’ troverai:
- I 6 Obiettivi a cui dedicarti quest’anno
- Il ‘Tema ricorrente’ su cui concentrarti
- 50 idee di Parola dell’Anno per ispirarti
- Come compiere la scelta definitiva
- Come lasciarti guidare ogni giorno dalla Parola dell’Anno
P.S.: Puoi scoprirla in qualsiasi momento dell’anno!
Vuoi imparare a promuovere il tuo Business On Line in modo consapevole?
Nella Guida per promuovere il tuo Business attraverso la Comunicazione On Line senza essere iperconnessi, troverai:
- Come avere il giusto atteggiamento prima di iniziare.
- 10 Pratiche per comunicare on Line in modo consapevole.
- Spiegazione dettagliata delle Pratiche.
- Pianificazione delle Attività.
- Sfida dei 5 giorni.