Benvenuta! Sono Tatiana Berlaffa, Giornalista appassionata di benessere e crescita personale, Blogger e Consulente di Comunicazione. In questo Sito puoi trovare i miei servizi di Comunicazione e di Formazione in Mindfulness e Crescita Personale e i miei consigli (sperimentati in prima persona) di benessere. All'interno del mio Blog, al fine di sostenere l'attività di creazione di contenuti, potresti trovare alcuni inserimenti di prodotti a fini commerciali, in linea con le mie idee. Puoi leggermi anche su: Starbene, I like it Magazine, Casa di Vita Despar, Gruppo Macro e Accademia della Felicità.Se anche tu, come me, ami i test, non puoi perderti questo Test Antistress (con relative soluzioni) che ho letto su una rivista francese: ‘Femme Actuelle’. Da sempre, da quando ero bambina, sfogliavo le riviste ed andavo a cercare test di tutti i tipi per scoprire qualche nuova caratteristica della mia personalità. E questa curiosità mi è sempre rimasta. Tutt’ora,… View Post
Impara a ringraziare per essere più felice
Lo confermano diversi studi sulla felicità. Ringraziare ogni giorno per qualcosa che abbiamo è una delle chiavi per vivere una vita più intensa e gioiosa. Ultimamente, uno studio dell’università di Harvard, che dura da più di 75 anni, ha delineato alcuni comportamenti che aiuterebbero a condurre una vita felice. Oltre ad uno stile di vita sano e attivo, pare che… View Post
Il magico potere del riordino – Perché funziona
Dopo aver scelto i vestiti, i libri, le carte, gli oggetti, i ricordi da conservare con questo metodo magico e aver trovato per ogni cosa un posto, sei pronta per la fase finale. E’ arrivato il momento di capire se questo magico metodo funziona e perché. Marie Kondo dice che, spesso, le persone che incontra per lavoro (il suo lavoro… View Post
Il magico potere: tutto a posto
Hai selezionato i vestiti, i libri, le carte, gli oggetti misti e i ricordi che vuoi tenere con te. Ti sei anche impegnata a fare tutto questo nel minor tempo possibile. Hai venduto, regalato, donato ad associazioni caritatevoli il superfluo. E ora ti ritrovi con tutte le tue cose che non hanno un posto preciso. E’ ora di mettersi all’opera… View Post
Il magico potere del riordino – oggetti e ricordi
Dopo aver selezionato vestiti, libri e carte, Marie Kondo nel suo Il Magico Potere del Riordino, ci suggerisce di fare decluttering anche tra gli ‘oggetti misti’ e i ricordi. Ecco come. Gli Oggetti Misti Per prima cosa, è necessario suddividerli in Sottocategorie. Ecco quali. cd e dvd prodotti per la cura del corpo cosmetici accessori oggetti di valore (libretti bancari,… View Post
