Divoratrice di Manuali, Saggi e Libri di Crescita Personale sin dalla notte dei tempi, ho trasformato questa Passione in una Professione.
Unendo l’esperienza più che decennale nel campo dell’Insegnamento sono diventata Formatrice. Tengo Corsi e Percorsi per insegnare quello che, per prima, ho imparato e sperimentato su di me.
In un processo di Continua Auto-Formazione e Miglioramento, ho incontrato la Mindfulness. Secondo me, è la ‘Regina’ delle pratiche di Crescita Personale e Benessere perché entra davvero nel profondo di noi stesse.
Le mie Attività
Scrivo di Mindfulness e Crescita personale su diversi magazine cartacei e on line: Starbene Mondadori, I like it Magazine, Casa di Vita Despar e Gruppo Macro.
Inoltre, ne parlo sul mio Blog, in cui sono contenta di poter condividere tutto quello che ho imparato e che continuo ad imparare.
Penso, infatti, che la ‘Crescita Personale’, proprio come dice la parola stessa ‘crescita’, duri tutta la vita.
I miei Percorsi
Mindfulness per principianti
E’ un Corso On Line, in 20 lezioni per 20 giorni, pensato per chi vuole avvicinarsi alla Mindfulness e alla Meditazione di Consapevolezza per la Prima Volta o per chi già pratica ma non riesce ad essere costante.
Si tratta di un Corso Pratico, in cui la Teoria ha solo lo spazio che serve per comprendere benefici e inquadrare la Mindfulness nel giusto contesto, tutto il resto è esercizio, esperienza e sperimentazione sotto la mia guida. Sono previste meditazioni audio guidate e pratiche da eseguire a casa per continuare ad alimentare la Consapevolezza.
Mindful Book Club
Si tratta di un appuntamento mensile on line.
Ogni mese presento un libro al ‘Club’ che mi è particolarmente piaciuto nei suoi 5 punti chiave. L’incontro avviene LIVE su una piattaforma On Line dedicata solo per gli iscritti. Commentiamo insieme tutto quello che abbiamo scoperto dal libro letto e cosa ci è piaciuto di più (o di meno).
Successivamente, la mia presentazione diventa un articolo che pubblico all’interno del mio sito, per poter condividere con quante più persone possibile quello che ho imparato e avere opinioni e pareri in uno scambio reciproco di crescita personale.
Trovi tutti i dettagli al Link in alto in viola.
Se vuoi essere sempre informata sulle Novità e sui prossimi Corsi e Percorsi in partenza, puoi iscriverti alla mia Newsletter: