Sono Life e Business Coach certificata

Aiuto donne e imprenditrici a portare la mindfulness nella vita quotidiana per ritrovare una maggiore centratura e nel business per lavorare e comunicare in modo efficace ma senza essere sempre connesse. Utilizzo un approccio unico e personalizzato che si avvale delle più recenti tecniche di life e business coaching, della pratica della mindfulness e… di altre magie.

La mia storia

Appassionata di scrittura fin da quando ho imparato a farlo, da piccola sognavo di diventare una scrittrice. Non una scrittrice qualunque. Una scrittrice di Best Seller, naturalmente!
Dopo la maturità classica e la laurea in Lingue Straniere (francese e russo), però, la mia vita ha preso una strada diversa. Ho frequentato una Scuola di Specializzazione post lauream e ho iniziato una carriera ‘di quelle sicure’ che mi avrebbero garantito il ‘posto fisso’: la carriera di insegnante di scuola secondaria. E così è stato per 14 anni.

Imprenditrice creativa in erba

Mi sono però resa conto che, in questo percorso standard e non molto avventuroso, la mia vena creativa (e anche imprenditoriale) era stata messa da parte, non senza rimpianti.
È stato in quel momento che ho capito che l’unica persona che poteva davvero ‘darsi il permesso’ di cambiare, di intraprendere una nuova strada e di assecondare di più la sua vera natura ero soltanto io.
Così, mi sono rimboccata le maniche e ho investito di nuovo su me stessa.

La mia Formazione continua

Dal 2013 (anno in cui ho avuto il mio contratto a tempo indeterminato e sono diventata ‘di ruolo’), ho iniziato a formarmi di nuovo in un ambito diverso dal precedente e molto più in sintonia con la ‘piccola Tatiana scrittrice’, cioè la comunicazione. Ma non ho abbandonato subito il mio ‘lavoro sicuro’, ho mantenuto le 2 attività in parallelo per lungo tempo.
Per il cambiamento definitivo sono dovuti passare ancora alcuni anni.
Nel 2015 ho anche iniziato ad esplorare il mondo on line e ho deciso di unire le mie 2 passioni principali (comunicazione e crescita personale). È così che ho aperto il mio Blog: greenteaforbreakfast.
Il Blog mi ha dato mille (e più) soddisfazioni. All’inizio su piattaforma gratuita, poi con dominio di proprietà, è stato il mezzo grazie al quale ho conosciuto persone simili a me, mi sono messa in gioco e ho imparato ogni giorno qualcosa di nuovo. Il Blog è stato anche la ‘vetrina’ che mi ha permesso di proporre i miei contenuti e collaborare con i magazine per cui scrivo tutt’ora.
Il Blog è stata anche la ‘scusa’ per coltivare di più le mie passioni, per frequentare conferenze ed incontri che mi interessavano (d’altronde, dovevo andarci per poi scriverne sul Blog, no?) e potrei continuare a lungo a spiegare in quanti e quali modi ha migliorato la mia vita.

Digital School Mondadori – il Master in Digital Marketing

Nel 2016 ho ottenuto il ‘Master in Social Media Management – Digital School Mondadori’ che mi ha aperto ancora di più gli occhi sul mondo On Line. È lì che ho imparato a gestire i Social Media (miei e altrui) che è una delle attività che svolgo tutt’ora per piccole aziende e che coniuga capacità di scrittura e creatività, 2 doti che mi caratterizzano.

La passione per la crescita personale e la mindfulness

Parallelamente, ho continuato a coltivare il mio interesse per la crescita personale (che mi ha sempre affascinata e accompagnata fin dall’adolescenza).
Sono stati anche gli anni in cui ho scoperto la Mindfulness, ho frequentato diversi percorsi di Mindfulness certificati, ritiri di meditazione Vipassana e Metta e ho iniziato ad insegnare mindfulness e meditazione.
Da quando ho iniziato a praticare Mindfulness, infatti, non l’ho più abbandonata. Per me è la regina delle pratiche di crescita personale ed è l’approccio su cui baso il mio lavoro.
Grazie ai contenuti sulla crescita personale del Blog, sono riuscita a farmi notare e a realizzare uno dei miei sogni più grandi: quello di scrivere su Magazine cartacei e altri siti on line di benessere e crescita personale, quali: Starbene, I like it Magazine, Di Vita e Casa di Vita Despar, Gruppo Macro e Lancôme Italia – piattaforma interna per i dipendenti.

La libera professione

Nel 2018 ho preso la grande decisione della mia vita: lasciare il posto a tempo indeterminato per diventare Libera Professionista a tutti gli effetti. Credo fermamente che il miglior investimento sia quello nella Formazione e la vita mi ha sempre dato ragione su questo. È grazie ai miei studi di comunicazione e di crescita personale se oggi (nel 2022, quando scrivo queste righe), sono Life e Business Coach certificata.

Sono in formazione tutt’ora e lo sarò sempre.
Ho trasformato il Blog nel mio sito personale, ho mantenuto i miei contenuti e ne ho aggiunti altri. È proprio qui che raccolgo tutto quello che sono e che faccio: dalla Mindfulness al Life e Business Coaching.
Nel 2018 ho seguito un percorso di Mentoring e Business digitale ‘soulful’ tenuto da Giada Carta per apprendere sempre di più le basi del suo metodo che apprezzo molto e la sua modalità di utilizzare gli archetipi delle dee anche nel Business oltre che nella vita.
Nel 2019 mi sono iscritta alla Metodo Step Academy di Alice Bush e Michael Carbone per imparare a creare corsi On Line e a gestire un Business sempre più digitale.
E, sempre nel 2019, ho iniziato a frequentare Ritualmente di Alice Bush, la prima palestra di crescita personale On Line in Italia.
A dicembre 2019 ho partecipato anche all’evento formativo di Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti che ha fatto del benessere di corpo e mente la sua bandiera.

Master in Coaching

Il 2020, con la pandemia mondiale, è stato un anno complicato per tutti noi. Ma sono felice di dire che, nonostante tutto, ho portato avanti i miei progetti e realizzato delle cose positive. Ho frequentato un Master in Coaching e sono diventata Professional Coach. Finalmente, oserei dire. Se hai letto la mia storia fin qui, sai che amo la crescita personale da quando frequentavo il Liceo e divoravo libri a riguardo. Ho fatto diversi percorsi (innanzitutto su me stessa) e sono felice di aiutare chi mi sceglie come figura di supporto.
L’argomento della tesi del mio Master è l’alta sensibilità, un tema delicato e interessante che però, a mio avviso, non deve mai diventare un’etichetta né tantomeno un alibi per nessuna di noi.

Collaborazioni

Dal 2018 ho collaborazioni continuative di strategia di Business e Comunicazione per aziende (tra cui: Mondo Hello Baby, TeknoProgetti s.r.l., Norma’s Teaching s.r.l.), scrivo per i magazine e siti on line di crescita personale che ho citato sopra e svolgo la mia professione di Coach in ambito Life e Business per tutte le donne che vogliono avere una vita e un Business più ‘mindful’.

Come lavoro

Offro consulenze individuali e percorsi formativi a freelance, manager e imprenditrici sensibili che vogliono imparare a gestire la vita privata e il proprio business in modo mindful, sostenibile e prendendosi cura di sé.
Il mio approccio al Life e al Business Coaching coniuga Mindfulness e valorizzazione della propria unicità con le competenze apprese in anni di esperienza (anche in realtà aziendali) e di studi.
Amo condividere tutto quello che ho imparato (e imparo tutt’ora) nei miei ambiti di interesse attraverso i contenuti del mio Blog e dei miei Social e sono sempre felice se, dalla condivisione di successi e fallimenti, chi mi segue e chi si rivolge a me può apprendere qualcosa di bello e utile.
Organizzo e partecipo anche ad eventi di formazione aziendale o pubblici legati ai temi della Mindfulness, della crescita personale e del Business consapevole.

Come lavoro

Offro consulenze individuali e percorsi formativi a freelance, manager e imprenditrici sensibili che vogliono imparare a gestire la vita privata e il proprio business in modo mindful, sostenibile e prendendosi cura di sé.
Il mio approccio al Life e al Business Coaching coniuga Mindfulness e valorizzazione della propria unicità con le competenze apprese in anni di esperienza (anche in realtà aziendali) e di studi.
Amo condividere tutto quello che ho imparato (e imparo tutt’ora) nei miei ambiti di interesse attraverso i contenuti del mio Blog e dei miei Social e sono sempre felice se, dalla condivisione di successi e fallimenti, chi mi segue e chi si rivolge a me può apprendere qualcosa di bello e utile.
Organizzo e partecipo anche ad eventi di formazione aziendale o pubblici legati ai temi della Mindfulness, della crescita personale e del Business consapevole.

I miei valori

Ogni mio percorso è ‘Mindfulness Based’. Credo nell’importanza della consapevolezza per vivere e lavorare al proprio Business in modo equilibrato e sereno.
Grazie agli strumenti del Coaching, della Mindfulness e ad altre ‘magie’, ho imparato io stessa a costruirmi un buon equilibrio vita privata/lavoro e un Business ‘mindful’ e ‘su misura’.
È per questo che ora sono felice di mettere le mie conoscenze e la mia esperienza al servizio delle altre donne che mi scelgono come Life e Business Coach per fare un ‘pezzettino di strada’ insieme.
Spesso scopro grandi affinità con le clienti che si rivolgono a me per un percorso insieme. Sono anime sensibili e belle con un mondo interiore ricco, che non vede l’ora di emergere, di essere valorizzato e di ri-scoprire il proprio equilibrio.