Vuoi praticare Mindfulness ma non sai da dove cominciare? Oppure pratichi già da diverso tempo ma vuoi nuovi stimoli? Esistono delle App mindfulness …
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Playfight: la lotta consapevole anche in Italia
Hai mai sentito parlare di Playfight? Io no, fino allo scorso weekend. Si tratta di una forma di 'lotta-gioco' che si svolge in modo …
I 3 migliori centri mindfulness a Milano
Ho provato per voi diversi centri dove si pratica mindfulness a Milano. Vi dico cosa ne penso e ho selezionato per voi i 3 migliori. Praticare la …