Ho provato per voi diversi centri dove si pratica mindfulness a Milano. Vi dico cosa ne penso e ho selezionato per voi i 3 migliori. Praticare la …
mindfulness
Digital Mindfulness nella Comunicazione On Line
Cos'è la 'Digital Mindfulness'? Digital Mindfulness è portare la Mindfulness (cioè consapevolezza del momento presente) nel mondo della Comunicazione …
Natale: come vivere questo periodo senza stress
In questo periodo dell’anno, più che mai, sentiamo vivo in noi il desiderio di sentirci vicini gli uni agli altri. Le tavole imbandite di Natale, le …