Coltivare la gratitudine in modo costante apporta numerosi benefici nella qualità della nostra vita. Chi pratica la gratitudine quotidianamente, …
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Sei ipersensibile? Scoprilo con il test sull’alta sensibilità
[Se non hai tempo di leggere, puoi guardare (o ascoltare) il video 'Sei ipersensibile? Scoprilo con il test di autovalutazione sull'alta …
Mindfulness e creatività: come diventare più creativi
È possibile diventare più creativi? E, soprattutto, si può diventare più creativi con la mindfulness? Come sai, per me la mindfulness è una pratica …