Si chiama Helper's High ed è 'l'euforia' che pervade una persona quando ha svolto un'opera di volontariato o ha appena aiutato qualcuno in …
crescita personale
Mezz’ora all’aria aperta ti rende più felice
Abbiamo bisogno di stare all'aria aperta. In questo modo portiamo ossigeno a tutte le nostre cellule e siamo più felici. E' …
Festeggia i tuoi successi e i momenti felici
Lo dice la scienza, per questioni di sopravvivenza, il nostro cervello è portato a percepire più i segnali di pericolo che quelli di gioia, serenità e …