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crescita personale
Come trovare la parola dell’anno 2020
Ti hanno mai chiesto qual è la tua 'parola dell'anno'? Ebbene, a me sì. Questo strumento, spesso utilizzato nel coaching o nei percorsi …
Focusing: sentire il corpo e conoscere le emozioni
Il Focusing è una disciplina olistica (cioè che prende in considerazione corpo, mente ed emozioni) ideata da Gendlin che ti insegna a riconoscere i …