Ti piace viaggiare? Vuoi che i tuoi viaggi siano consapevoli, senza impatto negativo sull'ambiente e contribuiscano alla costruzione di un mondo …
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La Mindfulness nelle relazioni con gli altri
La Mindfulness, o meditazione di consapevolezza, non è un’attività da vivere esclusivamente in solitudine. Seppure molte delle pratiche siano …
Meditazione e Mindfulness: qual è la differenza?
Se ti chiedi, da sempre, cosa sarà mai questa Mindfulness? E qual è la differenza tra mindfulness e meditazione classica? Questo articolo fa per …