Hai mai sentito parlare di zafu?
A cosa serve lo zafu
Ebbene, questo nome così particolare è riferito al cuscino da meditazione che utilizzano gli orientali durante la loro pratica.
Io medito da diverso tempo e ho sentito che era arrivato il momento di avere un cuscino davvero adatto alle mie esigenze.
L’occasione di acquistare lo zafu si è verificata quando mi sono recata a Milano durante il Festival dell’Oriente.
Il Festival dell’Oriente
E’ un Festival carino, non troppo commerciale (anche se, negli anni lo sta diventando sempre di più), che propone sempre tante novità. Sono sempre contenta, quindi, di andarci, per provare attività nuove e, come in questo caso, per fare qualche acquisto.
Oltre allo zafu, quest’anno ho acquistato anche il tè verde matcha solubile che è ricco di proprietà benefiche per l’organismo.
Chi segue il blog sa che il cuscino da meditazione è un acquisto che volevo fare da tempo. Medito tutti i giorni e lo zafu è molto utile per stare un po’ più comodi.
E’ il primo acquisto in assoluto che faccio dopo la fase di decluttering prevista dal metodo konmari (a parte la spesa alimentare, ovviamente).
In linea con il metodo, ho riflettuto molto prima di comprare lo zafu, mi sono informata sui prezzi, i modelli, i colori ecc. ed ho infine deciso di acquistare quello che mi piaceva di più, proprio perché voglio essere circondata, in casa e nella vita, solo di cose e persone che mi piacciono davvero e che voglio veramente.
Tè verde
Per quanto riguarda il tè verde matcha, invece, lo conoscevo già ed avevo già provato la comodissima versione solubile. Però non è molto semplice da trovare, perciò, appena l’ho scovato in un banchetto ho subito deciso di acquistarlo.
Per prepararlo è sufficiente prendere un cucchiaino di tè verde ed inserirlo in una bottiglietta da 1/2 litro di acqua naturale come nella foto in basso:
Poi, bisogna scuoterla finché la polvere non si sarà sciolta completamente.
Ed ecco il risultato:
Il mio tè verde matcha è pronto:
Il tè verde:
-è antiossidante grazie a EGCG CATECHINE e BETA-CAROTENE
-riduce il colesterolo LDL nel sangue grazie a L-THEANINA
e inoltre contiene fibre, vitamine (C,E,B1,B2) e minerali (MAGNESIO, FOSFORO, ZINCO, CALCIO, POTASSIO, FERRO, RAME)
Se vuoi provare anche tu un tè verde matcha solubile, ti consiglio questo.
che sapore ha il tè? C’è un tag per te .. 🙂 https://dominellablog.wordpress.com/2015/06/06/tag-cosa-ce-nella-mia-borsa/
Io un mese fa ho comprato questo http://www.shankara.it/cuscino-meditazione-rondo.html insieme ad un nettalingua. La cosa curiosa è che ho trovato questi oggetti on line e poi ho scoperto, non solo che la ditta è di FIrenze, ma che hanno una palestra di yoga a pochi passi da casa mia…
Quando ho telefonato alla ditta gli ho detto che abitando a Firenze sarei andato a prenderli da loro, perchè non aveva senso far muovere un corriere e ho chiesto di farmi gli stessi sconti per gli acquisti on-line. Mi hanno fatto gli sconti on-line e mi hanno fatto trovare gli oggetti nella palestra accanto a casa… Sono stati gentilissimi e logicamente mi hanno riempito anche di depliant su tutte le loro attività! Il nettalingua lo uso ogni mattina e mi sembra che faccia davvero bene!
Ottimo!!! Hai fatto bene a contattarli! In effetti, è stato più comodo anche per loro!