viaggi e momenti consapevoli

Turismo sostenibile: una vacanza nella natura

Turismo sostenibile: una vacanza nella natura

Ti piace viaggiare? Vuoi che i tuoi viaggi siano consapevoli, senza impatto negativo sull'ambiente e contribuiscano alla costruzione di un mondo migliore? Se, come me, ami viaggiare ma hai un'anima green e per te è importante rispettare la natura circostante, la soluzione è il turismo sostenibile. Come creare un viaggio sostenibile 'su misura per te' Il requisito fondamentale per praticare un turismo sostenibile che davvero ti piaccia e ti rispecchi è conoscerti a fondo. Essere consapevole di...

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5 modi per portare la mindfulness in viaggio

5 modi per portare la mindfulness in viaggio

La Mindfulness, o consapevolezza, non è una pratica da riservare soltanto al cuscino da meditazione. È un esercizio quotidiano che può (e per fortuna) fare parte della nostra vita ovunque ci troviamo e qualsiasi sia l'attività che stiamo svolgendo. Ecco perché vorrei raccontarti come sono riuscita, lo scorso weekend, a portare la mindfulness in viaggio con me, in modo semplice e cercando di essere gentile con me stessa....

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Prima volta alla Scala con un Tour guidato condiviso

Prima volta alla Scala con un Tour guidato condiviso

Il Teatro alla Scala è uno dei più famosi teatri di opera lirica non solo in Italia, ma nel mondo intero. Io (mea culpa, lo ammetto) non l'avevo mai visitato. Per fortuna ho rimediato. E l'ho fatto in un modo speciale: con un tour guidato condiviso. Il Tour guidato di gruppo L'idea del Tour guidato condiviso è di una società innovativa e orientata alla sharing economy. Per quanto mi riguarda, non posso che condividere una simile visione ed essere felice che si diffonda sempre di più portando...

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Lago d’Orta in barca a vela e non solo

Lago d’Orta in barca a vela e non solo

Il lago d'Orta, situato in Piemonte, tra la provincia di Novara e quella di Verbania, è un vero gioiello per la bellezza del paesaggio, la natura e l'atmosfera di quiete e spiritualità. Ho trascorso la mia estate 2019 quasi interamente sulle rive di questo lago incantevole. Ho visitato paesi deliziosi, partecipato a sagre, feste, visto fuochi d'artificio e mi sono goduta bagni rinfrescanti nelle sue acque. Una delle esperienze più belle di quest'estate è stato visitare il lago d'Orta in barca...

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Natale: come vivere questo periodo senza stress

Natale: come vivere questo periodo senza stress

In questo periodo dell’anno, più che mai, sentiamo vivo in noi il desiderio di sentirci vicini gli uni agli altri. Le tavole imbandite di Natale, le chiacchiere in famiglia, i preparativi e i regali rendono magico questo momento. Ma, a volte, tra organizzazione, regali dell'ultimo minuto e appuntamenti che si accavallano, questo momento diventa fonte di stress invece che di gioia. Come puoi, allora, rendere speciale questo Natale ed essere pronta per viverlo al meglio? Goditi l’attesa del...

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Tolosa: 3 modi per vedere la città

Tolosa: 3 modi per vedere la città

Tolosa è il capoluogo della regione Occitania, nella parte Sud-Ovest della Francia. Attraversata dal fiume Garonna, si trova a circa 100 km dai Pirenei e dalla vicina Spagna. E' una città vivibile, che conta circa 450.000 abitanti ed è anche chiamata la città 'rosa' per la colorazione degli edifici del centro. La mia esperienza a Tolosa  Ho avuto il piacere di visitarla durante 1 weekend 'lungo' di metà Ottobre 2018. L'occasione mi è stata data dalla Maratona di Tolosa, appuntamento che...

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Fotografie, Instagram e le vacanze

Fotografie, Instagram e le vacanze

Le fotografie, nell'era dei Social Network e degli Smartphone, sono davvero alla portata di tutti. Chiunque può scattare in qualsiasi momento e condividere il ricordo della vacanza, un bel tramonto o un pomeriggio in spiaggia. E, in effetti, così succede. Anche chi non è mai stato appassionato di fotografia, ora si cimenta e crea immagini che, con un buon filtro e la luce giusta, sono belle per gli occhi e per il cuore. Non esagerare In un'epoca come la nostra, vista la facilità con cui si...

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Festa della Mamma: l’occasione per ringraziarla

Festa della Mamma: l’occasione per ringraziarla

Conosci una persona più importante nella tua vita della tua mamma, che ti ha creato? Io non ne conosco. Tempo fa ho parlato del rapporto che ho con il mio papà  adorato e ora, che la festa della mamma si avvicina, è il momento di parlare anche di lei. Credo che queste occasioni di festa, per quanto possano essere 'commerciali', nascondano un messaggio molto importante. Amo la ritualità  e le tradizioni e penso che, nel loro significato originario, abbiano tanto da insegnarci. Una...

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Amélie: perché rivedere il film (e tornare a Parigi)

Amélie: perché rivedere il film (e tornare a Parigi)

Il favoloso mondo di Amélie Poulain è un film incantevole e surreale ambientato a Parigi. Uscito nelle sale nel 2001, è diretto da Jean-Pierre Jeunet e racconta la storia di una giovane cameriera, un po' bizzarra ed originale che incanta lo spettatore e chi le sta accanto con i suoi modi gentili. Perché vale la pena di vedere (o rivedere) questo film? Ecco cosa può insegnarci Amélie Poulain Riscoprire l'amore per i piccoli piaceri della vita Il film inizia con la descrizione della nascita e...

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